Skellefteå Kraft

- Friskvård kan vara sång, inte bara fysträning och svett, säger Gunnar Tenevall som är personalchef vid Skellefteå kraft. Sen sex år tillbaka har företaget en kör. Den är en del i plattformen för att vara en hälsosam arbetsplats och bredda synen på vad som är friskvård. Medarbetarna ska må bra, trivas, utvecklas och prestera. Friskvårdsprogrammet är en av många andra parametrar för att få ihop ett resultattänkande med välbefinnande.

Det finns en bra körledare i Skellefteå och en medarbetare tog initiativet. Företaget gick ut med en förfrågan. Ett trettiotal personer nappade. Körledaren kontrakterades för en timmes träning i veckan och ett piano köptes in. Varje torsdag lunch är det körträning. Medarbetarna använder sin flextid för att delta.

Att sjunga i kör främjar både lagarbete och kommunikation, menar Gunnar. Körsångarna kommer från olika personal- och ålderskategorier. Det ger en möjlighet att lära känna varandra över gränserna. Och så är det kul, tycker många. Det är utvecklande och inspirerande. Ja, man kan riktigt se på en del när de kommer från körövningen på torsdagarna hur upplyfta de är, säger han. Det tycks påverka välbefinnandet både fysiskt och psykiskt.

Skellefteå kraft kören ger också konserter några gånger om året, till exempel har man en årlig julkonsert i kyrkan som ligger strax intill kontoret. Gunnar Tenevall tycker att de på så sätt också ger återbäring genom att medverka till en bra image för företaget.

Vill du veta mer? Kontakta personalchef Gunnar Tenevall, 0910-77 25 61.

Forskning visar att körsång är bra för hälsan
Nu finns forskningsstöd för att körsång är bra för hälsan. Stressforskaren Töres Teorell, professor emeritus KI, har i en ny studie påvisat att körsång kan aktivera regeneration och även dämpa en del stressmekanismer hos personer som har irritable bowel syndrome (IBS), alltså magbesvär som påverkas kraftigt av psykiska faktorer.